Estrés

 

 

Proceso psicológico que se origina ante una exigencia al organismo, frente a la cual éste no tiene información para darle una respuesta adecuada, activando un mecanismo de emergencia consistente en una activación psicofisiológica que permite recoger más y mejor información, procesarla e interpretarla más rápida y eficientemente, y así permitir al organismo dar una respuesta adecuada a la demanda. Entendido como estímulo, se refiere a una situación que ejerce una determinada presión sobre el individuo. Esta presión supone una exigencia para esta persona, que puede verse desbordada en su capacidad de afrontamiento. El estrés como respuesta se refiere al conjunto de reacciones emocionales (ansiedad, hostilidad, ira, depresión, etc.) Y no emocionales que el organismo emite como consecuencia de un estímulo estresante.